[食] 그릭요거트

요즘 내 최대 관시사는 그릭요거트다.
6월30일부터 주문해서
만들어 먹기 시작했는데,
헤어나올 수 없다

 

 

처음에는
꾸덕메이커 구매를 고민하다가
귀찮아서 안 해먹으면
짐이 될까 하여
열심히 눈동냥을 하다가
다이소에서 파는
체반용기와 찜시트를
활용하기로 했다.

 

찜시트 대형으로 샀는데, 후회함. 정사각형 모양이서 직사각형 틀에서 불편한 부분이 있었다.

 

그런데 너무 잘 만들어지고
맛있어서
매일 부지런히 먹고 있다.
열흘에 2통씩 사던걸
3통씩 사는걸로 바꿀만큼.
친구는
치아시드를 불려서 먹으라고
다이어트 팁을 줬다.

 

개인적으로 피스타치오잼와 먹는게 취향

 

그리고 그릭요거트를
만들면서 같이 만들어진 부산물,
유청을 어떻게 활용할지
알아보는 중이다.